Depuis l’avènement des appareils de fitness tels que le tapis de course, il est possible de faire du sport à domicile. Néanmoins, pour une utilisation efficace du tapis de course, il est primordial de choisir le modèle répondant le plus à vos besoins d’entraînement. Voici 5 conseils pour acheter le meilleur tapis de course.
Prenez en compte votre type d’entraînement
Les tapis de course sont généralement conçus pour des besoins spécifiques d’entraînement. En effet, la majorité des modèles de tapis de course sont destinés à des entraînements spécifiques. Pour une remise en forme par exemple, privilégiez un tapis de course pour débutant. Par contre si vous avez l’ambition de perdre du poids, adoptez un modèle disposant de programmes pouvant vous accompagner. Pour finir, un tapis de course de niveau professionnel est adapté aux entraînements intensifs. Néanmoins, certains modèles que vous pouvez retrouver sur tapis-course.net sont multi-usages.
Étudiez la puissance du moteur et la vitesse maximale du tapis de course
Les caractéristiques techniques d’un tapis de course sont des points importants à vérifier avant d’acheter l’appareil. En effet, ils définissent généralement la performance de la machine. On distingue entre autres la puissance du moteur et sa vitesse maximale du tapis. Le moteur d’un tapis de course constitue la pièce principale de l’appareil et détermine sa durabilité. La puissance du moteur est mesurée en chevaux (CV). Généralement, il faut choisir un tapis de course dont la puissance est adaptée à votre entraînement. Quant à la vitesse maximale, elle doit valoir 16 km/h pour faire un entraînement efficace.
Vérifiez l’amortissement et les dimensions de la surface de course du tapis
Un tapis de course est aussi caractérisé par son amortissement et sa surface de course. L’amortissement est une caractéristique essentielle qui détermine le confort du tapis. Ainsi, plus l’entraînement est intensif, plus l’amortissement doit être ferme afin d’assurer un confort idéal. De même, la surface de course d’un tapis de course encore nommée bande de roulement conditionne également le confort de l’appareil. Plus sa taille est grande, davantage le tapis de course est confortable et agréable à l’usage.
Prenez en compte les programmes proposés par l’appareil
Un tapis de course de qualité doit disposer de programmes d’entraînement complets. Ainsi, on retrouve souvent au niveau de cet appareil des programmes d’endurance, de remise en forme, de perte de poids, de préparation à une compétition sportive… Avant d’acheter le tapis de course qui vous intéresse, vérifiez alors s’il dispose de tous les programmes dont vous aurez besoin.
En outre, quel que soit le programme, l’appareil doit indiquer les statistiques de chaque séance. Il est question des données telles que le temps effectué, de vitesse moyenne, la distance parcourue, les calories brûlées, la fréquence cardiaque… Ces données statistiques sont indispensables au suivi de l’évolution de votre performance.
L’ergonomie de l’appareil et sa mobilité
Comme tout appareil sportif, l’ergonomie d’un tapis de course est un élément à considérer avant de faire définitivement son choix. En effet, la navigation et la lecture de la console de commande doivent être aisées. De même, les menus du tableau de bord et les commandes doivent être faciles à prendre en main. Outre cela, il est important de prendre en compte la mobilité de l’équipement avant de l’acheter. En effet, il est conseillé d’opter pour un modèle pliable surtout si la machine doit être installée dans un logement étroit. De plus, vérifiez que votre tapis de course est équipé de roues de transport qui facilitent son rangement une fois qu’il est plié.
Le tapis de course est un sport pour tout le monde. Pour choisir le meilleur tapis de course, suivez ces conseils.